Профессиональная чистка зубов — как часто нужно делать для здоровья полости рта

Зачем вообще нужна профессиональная чистка зубов?

Если коротко – чтобы сохранить свои зубы здоровыми, а улыбку белоснежной как можно дольше. Даже при регулярной домашней гигиене налёт и камень всё равно накапливаются. Зубная щётка не проникает глубоко между зубами и под десну. А вот профессиональная чистка в кресле у стоматолога позволяет избавиться от того, с чем не справляются паста и нитка.

Согласно данным исследования Российской стоматологической ассоциации за 2023 год, у 78% взрослых россиян наблюдается зубной налёт, не устранимый домашними средствами, а у 41% — уже есть признаки пародонтита. Именно поэтому врачи всё чаще подчёркивают: простая гигиена дома — это хорошо, но недостаточно.

Как часто делать чистку зубов у стоматолога?

Вот здесь начинается самое интересное. Вопрос «профессиональная чистка зубов как часто нужна» волнует многих, но универсального ответа нет. Всё зависит от состояния зубов, образа жизни и даже генетики. Однако существует общее правило, к которому стоматологи сводят свои рекомендации:

• Каждые 6 месяцев — если у вас нет проблем с дёснами, налёт образуется медленно, вы не курите и не злоупотребляете кофе или чаем.


• Каждые 3–4 месяца — если у вас склонность к образованию зубного камня, брекеты, импланты или начальные признаки гингивита.


• По индивидуальной схеме — при наличии хронических заболеваний полости рта или после ортодонтического лечения.

По статистике Минздрава России за 2022–2024 годы, лишь 27% пациентов делают профессиональную чистку дважды в год, как рекомендуют стоматологи. Остальные либо приходят раз в год, либо только при появлении дискомфорта. Но в таком случае визит может закончиться не просто чисткой, а уже лечением.

Что входит в профессиональную чистку и почему это важно?

Процедура не ограничивается только удалением камня. Современная профессиональная гигиена — это комплекс шагов, каждый из которых важен:

1. Удаление твёрдого зубного камня с помощью ультразвука.


2. Очистка мягкого налёта методом Air Flow — струёй воды, воздуха и порошка.


3. Полировка эмали специальной щёткой и пастой, чтобы минимизировать повторное накопление налёта.


4. Обработка дёсен антисептиками при необходимости.


5. Рекомендации по индивидуальному уходу — выбор щётки, пасты и техники чистки.

Именно поэтому, когда вы спрашиваете, зачем нужна профессиональная чистка зубов — ответ прост: это не просто эстетика, а действенная профилактика кариеса, воспаления дёсен и даже потери зубов.

Периодичность чистки зубов у стоматолога: что влияет на частоту?

Есть несколько факторов, которые напрямую влияют на то, как часто делать чистку зубов у стоматолога:

• Курение и диета. Любители кофе, чая, красного вина и курильщики — в группе риска. У них налёт появляется быстрее.


• Наличие брекетов и имплантов. Эти конструкции усложняют гигиену, поэтому чистку делают чаще — до 4 раз в год.


• Уровень стресса и гормонального фона. Да, это тоже влияет. У беременных и подростков, например, чаще возникают проблемы с дёснами.


• Генетика. У некоторых людей слюна более кислая или вязкая, из-за чего налёт образуется быстрее.

По данным опроса Национальной ассоциации стоматологов РФ в 2024 году, у 53% пациентов с пародонтозом чистка проводилась реже одного раза в год. Это лишний раз подтверждает: пренебрежение регулярной гигиеной приводит к серьёзным последствиям.

Профессиональная чистка зубов: рекомендации на каждый день

Чтобы не бегать к стоматологу каждый месяц, важно правильно ухаживать за зубами дома. Вот несколько советов от практикующих стоматологов:

• Чистите зубы не менее двух раз в день по 2–3 минуты, используя щётку средней жёсткости и пасту с фтором.


• Используйте зубную нить и/или ирригатор — особенно если есть коронки, мосты или брекеты.


• Не забывайте про язык — его тоже нужно чистить, чтобы уменьшить количество бактерий.


• Старайтесь сократить количество перекусов и напитков с сахаром — это главный фактор кариеса.


• Посещайте стоматолога не только для лечения, но и для профилактики каждые 6 месяцев.

Вывод: лучше раньше, чем позже

Профессиональная чистка — это не роскошь, а элементарная забота о себе. Если вы до сих пор думали, что «раз в год — нормально», самое время пересмотреть подход. Чистка зубов у стоматолога, периодичность которой должна составлять минимум 2 раза в год, — это ваш реальный шанс сохранить здоровье полости рта без боли и лишних затрат.

Так что, если вы всё ещё задаётесь вопросом, профессиональная чистка зубов как часто нужна, просто вспомните: профилактика всегда дешевле и приятнее, чем лечение.